L’estime de soi

Petite introduction à la notion d’estime de soi, avant de commencer à mettre en place les exercices, qui te permettront d’accéder à ce mieux-être, prenons le temps de mieux comprendre ce que c’est. Des exercices oui!! à mener tout doucement sur le long terme. Car l’estime de soi est, selon moi, avant tout, une hygiène…

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Quelle est ta vision pour la vie?

Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec toi le fait d’avoir une vision globale de ce que l’on veut dans la vie. Beaucoup d’entre nous attendent un coup de baguette magique de « la loi d’attraction », cette notion si tendance et qui en laisse plus d’un perplexe… Pourquoi définir cette Vision: Dans cette société, qui nous…

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Soigner ses cheveux au Naturel

MA STORY CAPILLAIRE Quand j’étais petite, j’avais de longs cheveux beaux et sains, jusqu’aux fesses. Et puis, en grandissant, envie de nouveauté, je les ai coupés. Arrivée en pré-adolescence, victime du marketing, j’ai commencé à choisir mes propres shampoings et après-shampoings. Je me vois encore dans les rayons, glissant mes yeux émerveillés, d’une marque à…

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Apprendre à mettre ses atouts en valeur, afin d’accroître son bien-être et sa confiance en soi…

Aujourd’hui, un article un peu différent! En effet, je vais te parler de style, de mode et de morphologie!! Eh non, je t’arrête tout de suite, je ne me lance pas dans le coaching en image, non, non, non! Ceci dit, j’avais envie de partager, avec vous, l’expérience que j’ai vécue samedi, avec Monica, une…

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7 Conseils pour éviter de tomber dans le piège du trouble anxieux

Finalement, j’ai décidé de laisser l’article que j’avais commencé sur le thème de la dépression, pour en faire un plus utile en cette période de Coronavirus, Covid-19. Non, je ne vais pas vous rabâcher les différentes mesures d’hygiène et de confinement.Je vais plutôt aborder les choses sur le point de vue de la santé mentale,…

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« – J’ai trouvé mon Ikigai et toi? »  » – Ton Iki….Quoi? »

J’avais pensé faire un plan des thèmes que j’allais aborder. Un plan que j’allais respecter à la lettre. Finalement, je vais créer mes articles au gré de mes inspirations du moment.Dernièrement, je me suis plongée dans la découverte de l’Ikigai. Il y a quelques mois en arrière, j’avais tenté de remplir le fameux diagramme. Ce…

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Tu as lu un tas de livres pour aller mieux, mais rien, ou quasi rien n’a changé?

Ça y est, voici enfin mon premier vrai article. Pour ceux qui ne me suivent pas depuis longtemps, je dois préciser que « Queen_serenity_ » est un pseudo volontairement paradoxal. Mais également, ce que je vise, mon objectif ultime est d’atteindre un niveau de sérénité que je qualifie souvent de Force tranquille. En effet, j’ai développé depuis…

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Welcome to my blog !

« Je peux semer des graines au vent, mais il n’appartient qu’à toi de les faire fleurir, en les arrosant… » Tu trouveras dans cet article, les sujets que je compte évoquer ici! Pour en savoir plus sur mon histoire, clic ici: About me  Suffit-il d’avoir un blog, pour être une bloggueuse ? Sache que je ne me…

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