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Soigner ses cheveux au naturel

Après t’avoir parlé, dans un précédent article de ma routine capillaire pour Laver ses cheveux au Naturel, j’ai eu envie de te présenter « the mask ». Non, non pas celui-qui est vert et qui tire la langue devant les jolies femmes. Plutôt, celui que j’utilise maintenant chaque semaine, depuis plusieurs années. Bien-sûr, il s’agit d’un diy, mais…

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Maeva – Sortir de l’ombre de ton endométriose

Aujourd’hui, c’est avec émotion et surtout beaucoup de plaisir que j’inaugure cette nouvelle catégorie: Inspiration by, en collaboration avec ma toute première invitée, Maeva Schuhmacher. Cela fait plus d’une année que je réfléchissais à ce projet: celui de vous donner la parole! Je crois que personne ne parle mieux d’une problématique, que les personnes qui…

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ESTIME DE SOI: Clé N*4

♛ DECOLLER LES ETIQUETTES DU PASSE J’aurai mis un peu de temps, mais voici enfin la clé d’estime de soi suivante. Tu sais que tu peux retrouver les 3 premières, dans la catégorie du même nom. ✧ Aujourd’hui, je vais aborder un noeud important, qui empêche d’avoir et de construire une bonne estime de soi.…

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ESTIME DE SOI: Clé N* 3

♛ Accepter ses vulnérabilités Tu le sais toi-même, nous avons appris, dès l’enfance à cacher tout ce qui pourrait nous rendre faible aux yeux des autres. Les peurs, les doutes, les échecs, les émotions, les problèmes d’argent, de santé… Bien trop souvent emmuré dans la honte et la culpabilité, l’être humain ne parvient plus à…

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ESTIME DE SOI: Clé N*2

♛ Se connaître Oui je sais, au premier abord, cela peut paraître ridicule. Mais en réalité, Combien d’entre nous se connaissent-ils vraiment eux-même ? Je te laisse quelques secondes pour y réfléchir… Nous passons tellement de temps, à jongler entre les tâches du quotidien, en s’octroyant des pauses, qui s’apparentent principalement, à un balayage frénétique…

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ESTIME DE SOI: La Clé N*1

♛ Le dialogue intérieur La première clé est de prendre conscience de son dialogue intérieur. Tu sais, c’est cette petite voix, qui commente constamment tout et n’importe quoi. Régulièrement cette petite voix critique, exige et mène le bal. Comme dirait mon amie Auréa: on a tous une connasse intérieure Ce sont, en fait, des pensées…

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L’estime de soi

Petite introduction à la notion d’estime de soi, avant de commencer à mettre en place les exercices, qui te permettront d’accéder à ce mieux-être, prenons le temps de mieux comprendre ce que c’est. Des exercices oui!! à mener tout doucement sur le long terme. Car l’estime de soi est, selon moi, avant tout, une hygiène…

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Quelle est ta vision pour la vie?

Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec toi le fait d’avoir une vision globale de ce que l’on veut dans la vie. Beaucoup d’entre nous attendent un coup de baguette magique de « la loi d’attraction », cette notion si tendance et qui en laisse plus d’un perplexe… Pourquoi définir cette Vision: Dans cette société, qui nous…

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Laver ses cheveux au Naturel

MA STORY CAPILLAIRE Quand j’étais petite, j’avais de longs cheveux beaux et sains, jusqu’aux fesses. Et puis, en grandissant, envie de nouveauté, je les ai coupés. Arrivée en pré-adolescence, victime du marketing, j’ai commencé à choisir mes propres shampoings et après-shampoings. Je me vois encore dans les rayons, glissant mes yeux émerveillés, d’une marque à…

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Tu as lu un tas de livres pour aller mieux, mais rien, ou quasi rien n’a changé?

Ça y est, voici enfin mon premier vrai article. Pour ceux qui ne me suivent pas depuis longtemps, je dois préciser que « Queen_serenity_ » est un pseudo volontairement paradoxal. Mais également, ce que je vise, mon objectif ultime est d’atteindre un niveau de sérénité que je qualifie souvent de Force tranquille. En effet, j’ai développé depuis…

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Welcome to my blog !

« Je peux semer des graines au vent, mais il n’appartient qu’à toi de les faire fleurir, en les arrosant… » Tu trouveras dans cet article, les sujets que je compte évoquer ici! Pour en savoir plus sur mon histoire, clic ici: About me  Suffit-il d’avoir un blog, pour être une bloggueuse ? Sache que je ne me…

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Une nuit étoilée

Je ne suis qu’une ombre, aux confins de la nuit.J’erre, égarée entre l’amour et l’oubli.Les yeux levés vers le ciel, je regarde les étoiles, qui dansent au rythme saccadé de l’insaisissable immensitéJ’aime me perdre dans le silence de l’obscurité.Et, parfois, au détour d’une pensée, je me demande si les gens, qui nous ont quittés, sont…

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Hors du temps

✎ « Dans un cercle suspendu hors du temps,elle s’attache sans cesse à ceux qui s’en vont.Son coeur saigne, serre et se résigne.Elle essaye de laisser s’envoler son châle, qui porte encore le parfum des promesses du passé.Sa confiance s’effrite et ses yeux clairs se noient dans l’eau trouble de l’abîme.Elle y devine son reflet,…

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Oser rêver

La brise effleure ta peau du bout des lèvres. Elle entraîne avec elle les étoffes, qui t’enlacent, s’emportent, puis se laissent bercer par le chant des vagues, qui viennent, tout doucement, caresser le rivage. Dans le calme de cet instant idyllique, ton regard se perd longuement, quelque part sur l’horizon.Et, dans ton coeur, s’esquissent, délicatement,…

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Apprendre à mettre ses atouts en valeur, afin d’accroître son bien-être et sa confiance en soi…

Aujourd’hui, un article un peu différent! En effet, je vais te parler de style, de mode et de morphologie!! Eh non, je t’arrête tout de suite, je ne me lance pas dans le coaching en image, non, non, non! Ceci dit, j’avais envie de partager, avec vous, l’expérience que j’ai vécue samedi, avec Monica, une…

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7 Conseils pour éviter de tomber dans le piège du trouble anxieux

Finalement, j’ai décidé de laisser l’article que j’avais commencé sur le thème de la dépression, pour en faire un plus utile en cette période de Coronavirus, Covid-19. Non, je ne vais pas vous rabâcher les différentes mesures d’hygiène et de confinement.Je vais plutôt aborder les choses sur le point de vue de la santé mentale,…

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« – J’ai trouvé mon Ikigai et toi? »  » – Ton Iki….Quoi? »

J’avais pensé faire un plan des thèmes que j’allais aborder. Un plan que j’allais respecter à la lettre. Finalement, je vais créer mes articles au gré de mes inspirations du moment.Dernièrement, je me suis plongée dans la découverte de l’Ikigai. Il y a quelques mois en arrière, j’avais tenté de remplir le fameux diagramme. Ce…

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